禁煙継続中

すし田はメンソール系でニコチン0.1、タール１を吸っていて、最近は一日18本前後。比較的軽い吸い方ですが、なかなかやめられず、ずるずる17年の喫煙歴となりました。大きな仕事も終わってストレスが軽減した先週21日に思い切って禁煙をしたのですが、

手足の先に猛烈なショワショワ感（痺れというほどではない）、
頭痛、
集中力欠如

というなんとも辛い結果に。
といっても、結果的に初めて節煙に成功できて、先週は一日5、6本以下に押さえ込みました。そして今日を迎えているわけです･･･。

一日が長い･･･