昨日はこの時間に、一日禁煙のご褒美で一本スパーァ☆今日は吸わないと決めているので、吸いませんとも･･･。 とはいえ、この時間になるまで、頭痛や手足のショワショワは山あり谷ありでしたが、よく吸わずにすんだ！！ 家族からは、禁煙しだしてから体臭が強…

これまでいろんなものを使って禁煙にチャレンジしてきました。▽禁煙草：韓国製？だったか、葉っぱがタバコのように巻いてあって、火をつけて吸うのだが、人体には無害（らしい）。 →あまりに物足りないので失敗▽電子タバコ：すぐ壊れる。5箱は買ったかも･･･…

昨日は寝る前に終に一服･･･。 今日は朝から吸ってませんが、 手足の先の方がショワショワ、喉が痛い →昼食（昨日の生麺の最後の残り） →相変わらずショワショワ、ニコチン欲高まる となっています。禁煙への道は遠い。

夕飯を食べた後、寝てしまって、起きてきたらタバコ欲が無くなっていた！！という虫の良いことが一時間くらい続いていましたが、現在、ニコチン欲が暴れだしてきました。でもまだ吸っていない。「一日、早く終われ！」なんて社会人になってから思ったことな…

頭が痛いです･･･。 禁煙中の頭痛は珍しくないとのこと。インフルエンザに罹患したときに、病院が押し付けてきた頓服薬が残っているので、こちらを飲んでしのぎます。

すし田はメンソール系でニコチン0.1、タール１を吸っていて、最近は一日18本前後。比較的軽い吸い方ですが、なかなかやめられず、ずるずる17年の喫煙歴となりました。大きな仕事も終わってストレスが軽減した先週21日に思い切って禁煙をしたのですが、手足の…

今日は朝７時に起きました。今のところ禁煙継続中です。 最後に吸ったのは、昨晩夜12時前後。 果たして禁煙の継続は何時まで!?起きてからは、 家事→吸いたくなる→布団で転がる→家事 を繰り返していて、今のところ吸っておりませんｖ 12:49 昼ごはんはラーメ…

April Fool 4月になったというのに、大雪です。どないなっとるんじゃ・・・ 久しぶりの陽射しかと期待して、ベランダに出てしまったちょろ嬢。 固まってます。 晴れ間がのぞくのは、雨続きの日より、雪の日のほうが多いからね。 April Fool とはいえ、雪が降…