2012年4月末から始めた禁煙は、漸く4年目に突入しました。 我流で編み出した禁煙方法だったので、再び吸うのではないかという不安が ありましたが、無事ここまで来ています。 一本吸ってしまうと、その後禁煙を再開しようしても、あの辛い禁煙直後の期間を再…